Uhkapelaaminen on viihdettä, jossa on kyse rahasta ja mahdollisuuksista. Pelin tai vedon lopputulos on osittain tai kokonaan satunnainen. American Psychological Associationin mukaan uhkapelaaminen on ”jonkin arvokkaan asian riskeeraamista siinä toivossa, että saataisiin jotain arvokkaampaa”.
Monien mielestä rahapelaaminen on viihdettä. Joillekin pelaamisesta voi tulla todellinen ongelma, jos siihen liittyvä henkilö ei hallitse sitä. Rahapeliongelmat voivat siis johtaa vakaviin taloudellisiin ongelmiin, vahingoittuneisiin suhteisiin sukulaisten kanssa, työongelmiin ja terveysongelmiin. Seuraavassa artikkelissa on lisätietoja siitä, miten voit tunnistaa ja suojautua rahapeliongelmilta.
Rahapeliongelmien oireet
Miten tunnistat itselläsi tai läheiselläsi pahenevan peliongelman? On monia tekijöitä, joiden pitäisi syttyä, kun näet tai katsot punaista valoa, ja jotka kehottavat sinua hakemaan ammattiapua.
Ihmiset, joilla on peliongelmia, asettavat itsensä etusijalle, myös perheessä ja työpaikalla. He yrittävät usein piilottaa pelaamisensa valehtelemalla lähiympäristölleen ja käyttäytymällä aggressiivisesti vastakkainasettelussa.
Rahapeliongelmat ilmenevät myös siten, että panoksia lisätään jatkuvasti, jotta voitaisiin voittaa vielä enemmän rahaa, tai siten, että halutaan voittaa tappiot takaisin. Lisäksi ihmiset, joilla saattaa olla rahapeliongelmia, yrittävät tuloksetta hallita käyttäytymistään ja rajoittaa pelaamistaan. Rahapelien puute tekee heistä ärtyisiä.
Vaikea taloudellinen tilannekaan ei estä pelaamista, ja henkilö, joka ei selviydy ongelmasta, toivoo, että muut yrittävät kaikin keinoin hankkia rahaa pelaamiseen. Rahapelaaminen nähdään usein keinona ratkaista henkilökohtaisia ongelmia, stressiä, ahdistusta ja ärtyneisyyttä.
Jos huomaat itsessäsi tai läheisessäsi jonkin edellä mainituista oireista, on suositeltavaa hakea ammattiapua.
Miten pelata vastuullisesti? 10 käytännön vinkkiä
1. Opi, mitä vastuullinen pelaaminen on
Ennen pelaamista on hyödyllistä oppia, mitä tarkoittaa vastuullinen pelaaminen. Tätä varten kannattaa analysoida ja omaksua seuraavat seikat ja miettiä, miksi aloitat pelaamisen.
Vastuullinen pelaaminen edellyttää erityisesti itsekuria ja itsetuntemusta. Tätä varten kannattaa käyttää seuraavia työkaluja, jotka eivät ole raskaita, mutta erittäin tehokkaita. Niiden ansiosta oikealla rahalla pelaaminen ei vaikuta kielteisesti muihin elämän osa-alueisiin.
2. Pelaaminen ei ole tapa stressaantua, masentua tai yksinäistyä
Jos sinulla on huono päivä, haluat tauon arjesta tai tunnet olosi yksinäiseksi, mieti muuta viihdettä kuin pelaamista. Rahapelaamisen käyttäminen henkilökohtaisten ongelmien ratkaisukeinona voi olla kamalaa. Rahapelaamiseen liittyvät tunteet voivat lisätä stressiä ja toivottomuutta ihmisissä, jotka kamppailevat selviytyäkseen arjesta.
3. Rahapelaaminen on vain viihdettä
Älä pidä uhkapelaamista sijoituksena tai tapana ansaita rahaa. Uhkapelaamisen ainoa tarkoitus on tarjota hienoa viihdettä, ja kaikki pelisessiot tulisi aloittaa tällä ajattelutavalla. Pelaamisen pitäminen viihteenä auttaa vähentämään peleissä häviämiseen liittyviä negatiivisia tunteita ja olemaan käyttämättä siihen liikaa resursseja.
4. Rahan menettäminen on viihteen hinta
Ennen kuin aloitat pelaamisen, oleta, että kaikkia rahoja, jotka aiot käyttää peliin, ei palauteta, ja tämä on hinta, joka sinun on maksettava peliin osallistumisesta. Näin voit olla järkevämpi sen suhteen, kuinka paljon haluat käyttää rahaa, sen sijaan että pelaisit vain voittaaksesi tai korvataksesi tappion. Käsittele rahapeleihin käyttämääsi rahaa pelilippuna.
5. Aseta tiukka budjetti uhkapelaamiselle
Valmistele summa, jonka haluat käyttää uhkapeleihin. Sen pitäisi olla vain murto-osa rahoistasi, eikä se saisi pilata kulukokonaisuuttasi. Heti kun huomaat, että budjettisi on lähellä rajaa, lopeta peli lopputuloksesta riippumatta. Jos voitat, ota rahasi, ja jos häviät, pidä sitä viihdekuluna. Käytä työkaluja, joita monet nettikasinot tarjoavat, ja varmista, että asetat asianmukaiset rajat, kun olet rekisteröinyt uuden pelitilin.
6. Älä käytä luottokorttia
Luottokorteille on ominaista, että niiden avulla voit käyttää rahaa lähes rajattomasti. Nopean käteisen saannin hyödyntäminen voi saada sinut unohtamaan, että näin lainattu raha on maksettava takaisin ennemmin tai myöhemmin, ja sen lykkääminen aiheuttaa lisäkustannuksia. On paljon parempi käyttää prepaid-kortteja tai sähköisiä lompakoita, joihin voit siirtää sopivan summan rahaa ja lopettaa pelin, kun rahat loppuvat.
7. Aseta pelille aikaraja
Pelaaminen ei saisi häiritä työssä, lomalla tai perheen ja ystävien kanssa vietettyä aikaa. Aseta raja sille, kuinka paljon aikaa haluat käyttää pelaamiseen viikossa tai kuukaudessa. Tämä auttaa sinua välttämään kiusausta pelata uhkapelejä vapaa-ajallasi tai sisällyttää muita pelejä jokapäiväiseen elämääsi. Monet nettikasinot tarjoavat työkaluja, joiden avulla voit asettaa aikarajan ja jotka muistuttavat sinua siitä, että peliaikasi on melkein lopussa.
8. Odota häviämistä
Jokainen käteispeliin lähtevä pelaaja toivoo elämänsä mullistavaa voittoa, mutta todellisuudessa jokainen uhkapeli on satunnaista ja sillä on oletuksena kotietu, mikä tarkoittaa, että voitot ovat harvinaisia ja epäsäännöllisiä. Pidä tämä mielessäsi, kun aloitat uhkapelaamisen, ja pidä mielessä, että on mahdotonta taata tyydyttävää voittoa menettämättä tiettyä rahamäärää.
9. Älä mene kulissien taakse
Tappiopeliä tai tappioputkea ei oikeastaan ole olemassa. Jos häviät suunniteltua enemmän, älä jatka pelisessiota ”voittaaksesi takaisin” hinnalla millä hyvänsä, sillä se voi lisätä turhautumistasi ja saada sinut häviämään vielä enemmän. Jos sinusta tuntuu, että peli ei toimi sinulle, lopeta peli ja palaa siihen seuraavana päivänä.
10. Ole tietoinen prioriteeteistasi
Uhkapelaamisen tulisi olla päivittäisen rutiinisi täydennys, ei sen pääkomponentti. Älä koskaan tuhlaa rahaa uhkapeleihin perheen tai työajan jälkeen.
Anonyymit pelaajat
Gamblers Anonymous on vuonna 1957 Los Angelesissa perustettu yhteisö. Sen perusti kaksi miestä, joita yhdisti heidän tarinansa, jotka olivat täynnä ongelmia ja epäonnistumisia uhkapeliongelmien vuoksi. GA Groupia käsiteltiin tiedotusvälineissä, minkä ansiosta yhteisö kasvoi ja sai uusia jäseniä ympäri maailmaa.
On olemassa kukoistava Gamblers Anonymous -yhteisö, joka kokoaa yhteen ihmisiä, jotka haluavat apua ja tukea peliongelmiensa kanssa ja osallistuvat aktiivisesti muiden auttamiseen. Ryhmä on toiminut nimellä ”Yedynka” vuodesta 1995. Sinun ei tarvitse täyttää mitään erityisiä kriteerejä tullaksesi GA-ryhmän jäseneksi. Sinun tarvitsee vain ilmaista halu lopettaa pelaaminen.
Anonyymien pelaajien jäsenyys on ilmainen, ja ryhmä elää ainoastaan lahjoitusten ja vapaaehtoisen aineellisen tuen varassa. Säännöllisiä kokouksia järjestetään yleiskokouksissa eri puolilla maata.
Table of Contents
